Psychotherapie

Als systemische Psychotherapeutin befasse ich mich mit der Person und deren Interaktion mit dem Umfeld.
In der Praxis für Körperbewusstsein arbeite ich unter Einbezug des Körpers und mit verschiedenen kreativen Methoden daran, Ihr Anliegen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und möglicherweise neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
Sie können zu mir Einzeln, als Paar oder als Familie kommen, je nach Anliegen wird das Setting der Situation angepasst.
Gerne biete ich Ihnen einen Termin in meiner Praxis in Hall in Tirol an.

Themen, mit denen Sie beispielsweise zu mir kommen können:

• Alles rund um das Thema Behinderung/Autismus: Betroffene wie Angehörige sind willkommen.
• Alles rund um das Thema Stress, Stresserleben und dessen Auflösung
• Sie erleben im Alltag immer wieder Dinge, die unerwünscht sind (Gewichtsprobleme, Abhängigkeitsprobleme, Angst, Trauer, Wut, Stress, …)
• Sie erleben sich als „depressiv“ oder traurig und wissen nicht recht, wie sie damit umgehen sollen
• Sie haben was Traumatisches erlebt, das sie in Ihrem Alltag weiterhin beeinträchtigt
• Sie fühlen sich in Ihrer Arbeit ausgelaugt und wünschen eine Veränderung
• Sie würden gerne etwas verändern, sehen derzeit keinen Weg wie
• Sie haben Probleme in Ihrer Partnerschaft oder auch Probleme eine/n Partner zu finden
• Problematische Familiendynamiken
• Jugendliche und Kinder ab dem Alter von 12 Jahren

"Überlastet im Job"- Burn out & Mobbing

Über den ÖGB Tirol biete ich kostenlose, vertrauliche und anonyme Beratungen zum Thema "Überlastet im Job" an.
Was passiert in diesen Terminen: Sie haben ein Anliegen, eine schwierige Situation auf der Arbeit, oder scheinbar unlösbare Konflikte im Team?
In der Beratung unterhalte ich mich mit Ihnen über ihr Anliegen. Meine Aufgabe liegt darin, ihr Problem zu veranschaulichen und zu strukturieren um mögliche Lösungswege sichtbar zu machen. Das Erleben von schwierigen Situationen bringt Menschen oft dazu sich Handlungsunfähig zu erleben. Durch das gemeinsame Betrachten des Problemerlebens aus einer Meta-Position (als würden wir von einer Tribüne auf die Situation blicken), ergeben sich neue, andere, freie Möglichkeiten, die als Problem erlebte Situation zu handhaben.
Je nach Anliegen biete ich Folgetermine im Rahmen des ÖGB an, oder ich empfehle Ihnen andere fortführende Angebote, falls nötig.

Termine

Beratungen für das Tiroler Oberland (Imst, Landeck, Reutte) erfolgen nach vorheriger Terminvereinbarung. Diese können Sie per Email oder Telefon durchführen.

Supervision/Austausch

Bedarfsorientiertes Angebot für Supervision und fachlichen Austausch von Teams, Arbeitsgruppe, Fürhungskräften und Einzelpersonen
Dies kann im Rahmen von Vorträgen, Workshops, Teamsitzungen oder Einzelgesprächen erfolgen.
Workshops und Austauschtage sind gute Möglichkeiten für Teams oder Arbeitsgruppen sich in Dynamiken und Arbeitsweisen zu reflektieren und zudem wichtige Themen gemeinsam erarbeiten und darüber sprechen. Beispielsweise einen Workshop zum Thema Burnoutprävention, Umgang mit Menschen mit Behinderungen, Lernen aus Konflikten im Team, Mobbing als Anzeichen der Überlastung, Wie Konflikte zu Mobbing werden können und ähnliche Themen.
Gerne bespreche ich mit Ihnen Ihr persönliches Anliegen. In diesem Gespräch kann Ort, Setting und Inhalt gleichermaßen Thema sein.